Die Hot-Stone-Massage verbindet gezielte Berührung mit der kraftvollen Wirkung von Wärme – ideal bei Verspannungen, Stress oder einfach zum Abschalten. Gönnen Sie sich wohltuende Ruhe für Körper und Geist.
Fazit: Wärmende Tiefenentspannung mit Wirkung
Die Hot-Stone-Massage kombiniert die wohltuende Wärme glatter Basaltsteine mit sanften Massagegriffen.
Hot Stone Massage
Hot-Stone-Massage: Tiefenentspannung mit warmen Lavasteinen. Entspannung, Muskellockerung & Wohlbefinden – exklusiv als Selbstzahlerleistung buchbar.
Gleitende Massagegriffe mit warmen Lavasteinen entlang der Muskulatur, kombiniert mit punktuellem Auflegen der Steine auf Energiezentren (z. B. Rücken, Bauch, Hände), um Wärme tief ins Gewebe zu bringen und Verspannungen sanft zu lösen.
Typische Techniken der Hot-Stone-Massage sind
Diese Massage ist ideal für alle, die:
unter muskulären Verspannungen oder Rückenschmerzen leiden
sich ausgebrannt, gestresst oder innerlich unruhig fühlen
eine tief entspannende Auszeit suchen
Kälteempfindlich sind oder wärmende Therapieformen bevorzugen
Wellness mit spürbarem Effekt genießen möchten
Nicht empfohlen bei: Fieber, akuten Entzündungen, Krampfadern, Schwangerschaft, Bluthochdruck oder Herzproblemen.
Für wen ist die Hot-Stone-Massage geeignet?
Die Hot-Stone-Massage ist eine wohltuende Wärmeanwendung, bei der glatte, erhitzte Lavasteine gezielt auf den Körper gelegt und in die Massage integriert werden. Die Verbindung aus intensiver Wärme und manueller Massage löst tief sitzende Verspannungen, fördert die Durchblutung und bringt Körper und Geist in Einklang.
Die Anwendung stammt ursprünglich aus der traditionellen hawaiianischen und asiatischen Heilkunst und wird heute weltweit als ganzheitliche Wellnessbehandlung mit therapeutischer Wirkung geschätzt.
Was ist eine Hot-Stone-Massage?
Lösen von Muskelverspannungen & Verhärtungen
Anregung von Kreislauf & Stoffwechsel
Stressabbau & tiefe Entspannung
Unterstützung der Lymphzirkulation
Stärkung des Immunsystems
Harmonisierung des Energieflusses
Die angenehm gleichmäßige Wärme dringt tief ins Gewebe ein und fördert so eine besonders nachhaltige Entspannung.
Ziele & Wirkungen der Hot-Stone-Massage
1. Vorgespräch & Vorbereitung
Wir stimmen die Anwendung individuell auf Ihre Bedürfnisse ab. Die Steine werden auf ca. 55–60 °C erhitzt.
2. Anwendung
Die warmen Lavasteine werden auf Energiepunkte gelegt und mit Ölen sanft über die Haut geführt. Dabei wechseln sich gleitende Bewegungen mit punktuellen Griffen ab.
3. Nachruhe & Pflege
Nach der Massage folgt eine kurze Ruhephase. Die Wirkung hält oft noch Stunden danach spürbar an.
Ablauf einer Hot-Stone-Massage
Die Hot-Stone-Massage ist eine exklusive Wellnessbehandlung, die nicht über die Krankenkasse abrechenbar ist.
Dauer: 60 Minuten (optional 90 Min. auf Anfrage)
Kosten: ab 65 € für 60 Minuten
Optional kombinierbar mit: Rückenmassage, Fußreflexzonenmassage, Fango
🎁 Tipp: Hot-Stone-Massage-Gutscheine sind ein beliebtes Geschenk für besondere Anlässe!